現在很多人都會選擇喝桶裝水，“但聽說長期喝桶裝純凈水會中毒，會導致營養缺乏，損害健康……”這些傳聞都是真的嗎?我們司空見慣的桶裝水，真的是這樣嗎?今天小編就來聊一聊桶裝水。

1、喝桶裝水會得軟骨病

有一則謠言常被提起：“一對夫婦生下一男嬰，孩子一直飲用純凈水，營養攝入不足，3年后得了軟骨病，且智商不發育。專家表示：一切都是純凈水惹的禍。”喝水的目的是補充水分，而不是補充營養。人體攝入營養物質的主要途徑為飲食，而不是水。說桶裝水會讓人得軟骨病是無稽之談。

2、久置的桶裝水會讓人中毒

有傳言稱，桶裝水從出廠到飲用要存放很長時間，但飲用水靜止存放超過3天就會衰老成為老化水，亞硝酸鹽量增加數倍，易中毒，不宜飲用。純凈水的存放時間長、長時間加熱，確實會增加水中亞硝酸鹽的含量。但是以18.9L的桶裝水計算，要一次喝20桶左右的水，才會達到中毒的程度。